- Começou muito cedo, ainda criança, a praticar atletismo, tendo passado pelo 1o de Dezembro, Benfica, Belenenses e agora o Sporting.
Se não estou em erro começou pelos 100 e 200 metros.
Como se iniciou e quais as razões para escolher este desporto em geral e o triplo salto em particular?
Triplo salto, exatamente, sim... Os 100 e os 200m, comecei pelos 100m e 200m por ser fã de Francis obikwelu, o triplo e comprimento por ajudar os belenenses obterem pontos nos nacionais de clubes.
- Atualmente é atleta do Sporting Clube de Portugal. Vive exclusivamente do atletismo ou tem outro tipo de ocupação? É possível viver exclusivamente do Atletismo?
Neste momento, além do atletismo sou também instructor de fitness.
É muito difícil viver exclusivamente do atletismo, mesmo um atleta sendo internacional.
- Quem eram os seus ídolos quando começou a praticar atletismo?
Como disse anteriormente o Francis Obikwelu foi sempre o grande ídolo e Asafa Powell.
- Atualmente a corrida de rua está a atravessar um forte crescimento de praticantes. Nas disciplinas mais técnicas como o salto em comprimento ou o triplo salto também está a haver um crescimento do número de praticantes, até aproveitando a "publicidade" dos bons resultados internacionais alcançandos, por exemplo, pelo Nelson Évora ou pela Patricia Mamona?
Sim, são as grandes figuras do nosso atletismo.
São a nossa garantia de medalhas nas grandes competições internacionais.
- É atleta do Sporting, tendo já passado por outros grandes clubes como o Benfica ou o Belenenses, entre outros.
Qual é a sensação de representar um clube com estas dimensões ou até mesmo da seleção em eventos internacionais?
É sempre uma sensação de grande orgulho e honra representar tanto o Sporting e Portugal em competições nacionais e internacionais por Portugal.
- Por vezes pensa-se que ser atleta de alta competição é uma vida de grandes facilidades... Explique a quem tem essa ideia como é para si uma semana normal de treinos?
5 dias de treinos e 2 de recuperação, pois são treinos de muita intensidade, de força, potência e velocidade.
Não é fácil porque são treinos que stressam muito o corpo pois o que nós queremos é o maior rendimento possível.
Temos de ter uma boa preparação física, para prevenção de lesões e aguentar bem os treinos, alimentação a nível nutricional e cuidados a ter e recuperação com massagens, banhos de gelo e fisioterapia, são essenciais para alta competição.
É de muito sacrifício...
- Qual foi o feito que mais se orgulha desde que pratica atletismo e porquê?
Foi ter ficado em segundo lugar nos 200 metros nos nacionais do campeonato de juniores em 2008, porque foi a minha primeira medalha em campeonatos nacionais a nível individual.
- Qual a sua opinião sobre as nacionalizações de atletas estranjeiros que anteriormente já representaram outros países?
É um assunto delicado...
Penso que depende da forma como é feita a naturalização... Acho que atleta deve no mínimo conhecer a cultura portuguesa e deve ser um processo faseado.
Não excluo naturalizações porque podem beneficiar o país mas também não aceito naturalizações em tempo record por não assimilação da cultura, não saber ser português...
- Qual o conselho que dá aos jovens e crianças que agora estão na idade de "escolha" do seu desporto de eleição, para escolherem o atletismo?
Acho que os jovens devem primeiro desfrutar e se gostarem devem seguir o que mais gostam de fazer.
- Qual a importância que os treinadores que tem tido ao longo da sua carreira para evoluir e estar no estado em que se encontra agora?
É de muita importância, porque transmitiram-me conhecimento não só a nível desportivo mas também a ter uma boa conduta a nível pessoal e profissional.
- Quais são os seus grandes objetivos para 2019?
Os objetivos são claros... Conseguir obter marcas para a qualificação nos grandes palcos internacionais.
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