R: Tudo começou saindo do sedentarismo e ir correr no parque, até então não sabia nada sobre as competições de ruas ou até mesmo outras modalidades.
Aos poucos fui aprendendo sobre esse esporte e como funciona pra participar das provas, quase todas as pessoas acreditam ser tudo gratuito, mas não imaginam que há valor de inscrição e em alguns casos extremamente altos.
Logo peguei gosto pelo o esporte e em especial em Corrida de montanhas ou como são chamadas trail running.
São provas onde a altimetria envolve subir e descer montanhas no percurso da prova e com paisagens paradisíacas.
- Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?
R: Sentir aquele sensação de dever cumprido logo após a chegada, essa é uma sensação que somente quem já teve sabe o quão bom ela é, dura poucos segundos, mas ficará guardado para sempre nós.
- Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?
R: Sim, quase todos os profissionais recomendam o horário de manhã, mas eu particularmente prefiro treinar de noite.
Prefiro treinar as 23h do que ter que acordar as 6h da manhã, fora que os locais estão mais vazios e livres pra você correr o ritmo que desejar sem interrupções.
- Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?
R: Boa parte dos praticante desse esportes já foram treinar e colocar uma musiquinha pra descontrair, isso é bom, até certo ponto onde começa mexer com seu psicológico e torna se uma obrigação, onde sem música você não consegue treinar, mas não troco o som do meu corpo por um fone de ouvido, ao correr sem som externo você aprende a ouvir o interno e conversar com o corpo.
- Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?
R: Já fiz, em 2017 fiz 30 provas no ano, 2018 fiz 4, 2019 por enquanto nenhuma mas pretendo continuar no 4, essa redução vem da conscientização que quantidade não é qualidade, antes todas as provas eram na capital, algo rápido, hoje são em outros municípios e algo que você agrega, conhecimento e amizades.
- Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade?
R: Até pouco tempo quando me dava vontade, mas recentemente passei a ser orientado por grandes nomes do esporte nacional.
- Quais são os seus recordes pessoais por distância?
R: oficialmente em provas já fiz 5km pra 18 minutos, 10km pra 37 minutos e 21km pra 1 hora e meia, hoje esses recordes são os meus tempos nos treinos de esforço.
- Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.
R: esteja preparado pra mudar sua vida, você ira receber saúde, milhares de amizades e qualidade de vida.
- Qual o feito que mais se orgulha de obter na corrida de rua?
R: poder ter conhecimento diversos lugares e pessoas de todos os tipos e ainda conhecendo.
- Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país?
R: difícil responder essa pergunta, ainda sou novo no esporte, mas acredito que vai depender muito da modalidade, a qual eu já pratiquei e amei foi a 28 praias, na qual me deu a vontade de me mudar de residência para o local da prova, Ubatuba, devido o alto custo na inscrição não pretendo fazer ela novamente, mas recomendo a quem tem condições.
- Qual é o seu grande objetivo para 2019?
Como todos os anos, poder evoluir como atleta, a cada passo percebo que ainda tenho um longo caminho a desvendar e todos que conheço são a minha motivação.
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