Carlinhos vence as drogas e o álcool através da corrida

O Atleta Carlinhos venceu a corrida contra a droga e o álcool.

Um grande exemplo de superação...

Meu nome é Antônio Carlos da Cruz de Jesus (O Carlinhos ) e participo de corridas de Rua desde 2015.

Eu sou ex usuário de drogas e ex alcoólatra e a corrida de Rua foi o esporte que Deus usou pra me libertar dos vícios.

O treino é essencial para qualquer prova e eu procuro me dedicar muito nos treinos porque cada prova é um novo desafio e o meu maior desafio é competir com o meu próprio tempo.

Pra mim o melhor horário pro treino é até a tarde, até por causa do meu serviço.

Eu não costumo treinar ouvindo músicas até porque acredito que atrapalha um pouco nos treinos, sai do foco.

Participo de provas quase todos os domingos. Tenho treinador o nome dele é Bruno Gross, e treino de acordo com o que ele pede.

Tenho um recorde nos 5km 15:06 e um nos 10km 32:02.

Aconselho quem tem dúvida se deve começar a correr, se a pessoa tem vontade então começa logo porque a corrida de Rua é um esporte que nos benefícia em ambas as partes de nossa vida.

E me orgulho de conseguido a minha maior Vitória na corrida de Rua que é ter me libertado das drogas.

A melhor corrida de Rua do país é a Pampulha, eu tenho um sonho de um dia poder participar dela.

O meu grande objetivo pra 2019 é a maratona de Santiago no Chile.

António Alves, de 96 kms a Ultramaratonista

 - Como você ficou encantado com as corridas de rua? 

R. Antes pesava 96 kg com 1,58 de altura, tive problemas de saúde por conta da obesidade e o médico recomendou perder peso.

Primeiro fui procurar uma academia para auxiliar na perda de peso e logo me apaixonei pela esteira, tinha dias que ficava nela por horas, depois descubri as corridas de rua e nunca mais parei de correr.

 - Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?

R. Minha inspiração sou eu mesmo, hoje, com um peso estável, corro por que me apaixonei pelas corridas.

 - Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles? 

R. Treino em qualquer horário, moro no nordeste do Brasil, clima sempre quente, mas se o único horário disponível for meio dia, treino neste horário, treino também meia noite.

 - Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?

R. Não gosto, nunca escuto música em treino.

 - Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?

R. Participo sim de muitas provas, em média uma 25 por ano, desde de 5km até ultra de 50km.

 - Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade?

R. Sim treino com a equipe Liviateam, a melhor que existe.

 - Quais são os seus recordes pessoais por distância?

 R. Já fiz uma prova de trail run de 55km. Meu recorde pessoal.

 - Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.

R. Siga o seu coração, se deixe experimentar, não tenha pressa, curta cada conquista indivual sua, vibre com o seu primeiro kilómetro e continue vibrando a cada nova conquista. Por fim, corra por você.

 - Qual o feito que mais se orgulha de obter na corrida de rua?

R. Me orgulho de todas as maratonas e ultras que participei.

Cada uma delas tem um lugar especial no meu coração.

 - Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país? 

R. Para mim é a Corrida Cidade de Aracaju.

 - Qual é o seu grande objetivo para 2019? 

R. Fazer duas ultras de Trail Run de 50km e uma maratona. Muito obrigado e bons treinos