- Como você ficou encantado com as corridas de rua?
O encantamento surgiu quando ia apenas assistir algumas provas vendo a alegria nos rosto de cada corredor.
Ainda sedentario foi quando comecei meus primeiros trote aos 36 anos idade .
- Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?
Treino 5 vezes por semana e a minha expiração é ver meu passado sedentário e hoje participando em várias provas com muitos amigos não traz saudade dos amigos de bar.
- Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?
Não tenho escolhas de horário.
Sábado e domingo vou pela manhã, meio semana à tarde até a noite.
- Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?
Não gosto. Prefiro concentrar no treino.
- Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?
Em 2018 fiz 14 provas e todas com boas classificações.
- Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade?
Tive uma experiência com planilhas.
Fiquei 2 meses apenas, não adequei a cumprir pace dentro minutos... Achei stressante... Quero é sorrir sem sofrimento e preocupação com tempos...
- Quais são os seus recordes pessoais por distância?
Treino longão de 25 km. Provas até ao momento de 5, 6, 8 e 10.
- Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.
O conselho seria comece...
Hoje estou livre das drogas e alcool conhecendo a corrida de rua...
- Qual o feito que mais se orgulha de obter na corrida de rua?
É ver amigos que incentivei a começar a correr e hoje em provas só vejo na linha largada... Estão rodando forte...
- Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país?
Todas as corridas de rua são boas.
Gosto muito assistir a Pampulha, BH.
- Qual é o seu grande objetivo para 2019?
O objetivo de 2019 é continuar a treinando.
Vou fazer menos provas para evitar lesões, pois em 2018 tive 3 paradas.
Estou agora noutros objetivos em 2019 sem aquela de ter de pegar pódio, parar com tiros, fortlek, apenas rodar, pois estou com 58 anos e quero agora é sorrir e aumentar o ciclo de amizades.
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