quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

Conheça o atleta Mario Condratiuk...

 - Como você ficou encantado com as corridas de rua?

Me gustan las carreras d calle pero también hago carrera d aventura cuando puedo.

Las d calles son más competitivas. Exigen más desde los entrenamientos... Eso me atrapa...

 - Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?

Me inspira ver como día a día... Entrenamiento a entenamiento voy superandome a las 55 años.

 - Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?

Los horarios mejores son los matutinos... Pero lo adapto a mis obligaciones laborales y familiares.

Cuando un entrenamiento se planifica... Debe concretarse...

Sólo se suspende por enfermedad o algún caso d lesión o tragedia...

 - Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?

La música es inspiradora... Muy importante... Muchos corredores expresan eso y esta bien... Yo prefiero sin música... En gimnasio si, entreno con música...

 - Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?

Trato d agendar una por mes o unas cada dos meses de 10 k y una o dos anuales de 21 k.

 - Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade? 

Soy mi propio entrenador... También entreno a algunos corredores... Hago una planificación anual... A su una semestral... Y para cada carrera de planifica distinto.

Me pongo objetivos anuales... semestrales... y para carrera claro.

 - Quais são os seus recordes pessoais por distância? 

Mi record... muy humilde... tranquilo... 43;37 en 10 k. hace dos años y 1:43:18.en 21k... en 2018.

 - Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.

Que se animen... en bueno para la salud física y mental... se cosechan amigos eso es bueno ya que un amigo es una caricia al alma.

 - Qual o feito que mais se orgulha de obter na corrida de rua?

Me enorgullece tener amigos a través de las carreras... Aprender de ellos juntarnos correr... Comer algo... tomar unas cervezas ja ja ja

 - Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país?

Hay muchas y d buen nivel en Argentina...

 - Qual é o seu grande objetivo para 2019?

Mi gran objetivos para este año... poder correr dos pruebas d 21k y con esa base poder intentar los 42.195 en 2020...

Sem comentários:

Enviar um comentário

Em destaque...

Entrevista a Ricardo Ribas, um dos melhores atletas portugueses dos últimos anos...

Hoje temos a honra de entrevistar o atleta Ricardo Ribas, conhecido por El Comandante pela D isciplina, Rigor, Empenho e Ambição como atleta...

De quem se fala...