- Como você ficou encantado com as corridas de rua?
Conheci após um período treinando corrida para ganhar um melhor condicionamento físico, e disputar os jogos e campeonatos de futebol na região, onde tinha objetivo de ser profissional de futebol.
Mas o gosto e a oportunidades surgiram, e Deus me direcionou para esse caminho do atletismo.
- Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?
Muito dedicação, mesmo que você queira, não conseguirá bons resultados se não treinar, seguir o planejamento.
Minha inspiração é bater meus recordes pessoais em cada distância pra determinada.
- Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?
O melhor horário é de manhã, pois o compromisso principal é com o desenvolvimento na corrida.
- Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?
Não ouço música nos treinos, mas em certos momentos após ouvir algumas músicas, podemos utilizar as frases cantadas como uma forma a mais de motivação.
- Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?
Em cima de um planejamento, procuramos participar de várias provas, em média 24 provas ao ano.
- Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade?
Com certeza tenho treinador, Mariano Moraes de Pouso Alegre.
Sem orientação de um profissional da área não vamos a lugar nenhum, iremos para nós primeiros obstáculos da evolução física.
- Quais são os seus recordes pessoais por distância?
10km - 33:40min
15km - 52:30min
Meia Maratona - 1H:15min
Maratona - 2H:45min
- Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.
Primeiro, procure a orientração de um profissional em Educação Física, e o lado motivacional é que talvez seja difícil você iniciar a correr, mas entenda que os benefícios é incalculáveis.
- Qual o feito que mais se orgulha de obter na corrida de rua?
O sentimento de conquista a cada treino realizado.
E também a Elite da São Silvestre 2018.
- Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país?
A Volta Internacional da Pampulha.
- Qual é o seu grande objetivo para 2019?
Obter novos records pessoais nas distâncias programadas.
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