Conheça o atleta Carlos Alberto Marques que começou a correr com 98 kg...

 - Como você ficou encantado com as corridas de rua?

Na verdade eu fui para esse mundo da corrida devido ao peso com que estava, 98 kg com 1,65.

É muito peso...

Por isso resolvi que teria que mudar a minha rotina.

Aí então comecei a caminhar....

Ganhei um tênis da minha tia e aquele por sinal era o melhor...

Aí trabalhava no grupo pão de açúcar e participei da maratona pão de açúcar correndo 5km.

O mais longo da minha história... Completei em 50 min. KKK

Vi que tinha senhores de idade correndo bem e pensei, o que é isso, estou parecendo que estou correndo deitado...

Coloquei na cabeça que precisava melhorar e decidir treinar e treinar e treinar...

Cheguei aos meus exatos 70 kg mas fiquei estranho, magro demais.

Aí uni a musculação e a corrida.

Hoje já fiz diversas provas de 5km e 10km e umas 12 meias maratona e 42km, 1 maratona no currículum...

 - Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?

Minha inspiração são os meus colegas.

 - Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?

Gosto demais de correr pela manhã.

 - Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?

Não curto correr com música.

 - Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?

Não faço muitas, faço as prioritárias...

 - Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade? 

Já treinei em assessoria e hoje não mais. Aliás uma das melhores chama-se Pacefit.

 - Quais são os seus recordes pessoais por distância? 

1:40 na meia de Sampa e 4:00 na maratona.

 - Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.

Porque se deve começar? Não tem nada que pensar, comece. Tudo é difícil até que se faça...

 - Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país?

A melhor prova das que fiz city Marathon ultra mega super organizada...

 - Qual é o seu grande objetivo para 2019?

Para 2019 vou fazer uma ultra no mês de Maio. Estou treinando pra ela...