- Como você ficou encantado com as corridas de rua?
Comecei a correr desde novo, mais quando amigo me convidou para participar da meia maratona internacional do Rio.
Após atravessar a linha de chegada sem precisar do som e do aplausos tive a certeza de que todo o meu esforço valeu a pena.
- Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?
É compreender que descanso também é treino, a inspiração, superação e força de vontade de superar cada dia mais a mim mesmo, e cada dia ter a certeza de que meu corpo pode ir além do que eu posso imaginar, tendo determinação e foco naquilo que mais amo fazer.
- Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?
O melhor horário para mim é a parte da manhã, mas qualquer horário é bem vindo para um treino...
- Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?
Não ouço músicas, gosto de foco naquilo que estou fazendo, com pensamento em Deus...
- Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?
Sim, quando não estou participando de provas estou sempre em movimento...
- Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade?
Uso planilha e o amor pela corrida.
- Quais são os seus recordes pessoais por distância?
5 kms - 18:02
10 kms - 38:19
21 kms - 1:32:07
- Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.
Corrida é um estilo de vida...
Então vença a inércia e saia da zona de conforto.
Vem pro meu mundo...
- Qual é o seu grande objetivo para 2019?
Correr mais do que no ano passado...
Fazer novos amigos...
Subir ao pódio...
Sem comentários:
Enviar um comentário