- Como você ficou encantado com as corridas de rua?
Eu gosto de participar das corridas... Assim eu posso conhecer lugares e pessoas diferentes.
- Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?
Minha inspiração está em fazer o meu melhor tempo ou até mesmo manter-se em alto nível.
- Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?
Como eu trabalho, meu melhor horário é à tarde, tipo 17:30 ou 18 horas.
- Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?
Não costuma ouvir música.
Quando o treino é leve fico lembrando de música evangélica, mas não costumo ouvir música correndo.
- Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?
Mais uma vez, como eu trabalho e acordo 3:30 de segunda a sábado eu tento participar de uma prova por mês.
- Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade?
Não tenho treinador e nem uso planilha.
Como tenho amizades com atletas de elite sei um pouco do que eles fazem, então treino todos dias rodagem leve, tiros, fortlek e o principal... Descanso.
- Quais são os seus recordes pessoais por distância?
Esse ano no treino de 10 Km 34:29 e nos 5kms 16:08, competindo 3ª lugar.
- Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.
Meu conselho é, se nunca correu, comece com a caminhada e intercalar corrida e caminhada e se tiver condições contrate um personal trainer.
- Qual o feito que mais se orgulha de obter na corrida de rua?
O feito ou objetivo alcançado... o pódio...
- Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país?
A meia maratona Amil de Campinas onde tem os 10 e o 21 eu sempre corro os 10.
- Qual é o seu grande objetivo para 2019?
Quero ver se até o final do ano corro 32 nos 10km.
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