- Como você ficou encantado com as corridas de rua?
R: Tudo começou depois de uma cirurgia no coração.
20 dias depois da cirurgia, minha irmã e meu cunhado me levaram pra passear em outra cidade com intuito de me tirar da cama e nesta cidade eles iriam participar de uma prova Noturna.
Vi os atletas, a prova, a energia e quase sai correndo atrás.
Neste momento me apaixonei pelo esporte.
- Treinar para uma prova exige uma grande dedicação, qual é sua inspiração?
R:Sempre gosto de me preparar bem pra uma prova.
Minha inspiração é a superação sempre.
- Para você existem horários melhores para seus treinos? Quais são eles?
R: depende do horário da prova que estou inscrito, mas o melhor horário é de manhã.
- Falando um pouco da música, o quanto ela é importante no seu treinamento diário e que motivação ela te oferece?
R: Gosto de músicas pra ditar ritmo com mais de 180 bits. É legal.
- Costuma participar em provas? Faz muitas provas por ano?
R: ano passado participei de 24 provas onde deu pódio em 18 delas.
- Tem treinador e usa planilha para planificar os seus treinos ou apenas sai para correr quando tem vontade?
R: Sigo uma rotina de treino.
- Quais são os seus recordes pessoais por distância?
R: 5km - 18:20
10km - 38:50
15km - 1:02XX
21km - 1:28xx
42km - 3:11xx
- Dê um conselho a quem está na dúvida se deve começar a correr.
R: O começo não vai ser fácil. Depois vicia e os benefícios são otimos.
- Qual o feito que mais se orgulha de obter na corrida de rua?
R: transformação de meu corpo e mente.
- Qual é para si a melhor prova de corrida de rua corrida do país?
R: SP Cyte Marathon.
- Qual é o seu grande objetivo para 2019?
R: O que Deus abençoe.
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